Earth Women Retreat



EIN YOGA & KRÄUTER RETREAT MIT SHIRANI & ANDREA


Komm mit uns für ein Wochenende in die wunderschöne Vulkaneifel und tauche ein in die Welt von Yoga, Wildkräutern und weiblicher Urkraft. Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich nach einer Auszeit in der Natur sehnst, wenn du deine Yogapraxis vertiefen möchtest, wenn du mehr über die heilende Kraft wilder Kräuter erfahren möchtest und wenn du dich mit anderen, tollen Frauen verbinden möchtest.

Vom 19. bis zum 21. April 2024 laden wir dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und mit uns ein Wochenende in der wunderschönen Vulkaneifel zu verbringen. Etwa eine Stunde Fahrzeit von Köln entfernt, biete ich hier mit meiner Freundin und Kräuterhexe Andrea Ross ein Yoga & Kräuter Retreat für Frauen an. Täglich praktizieren wir Yoga im schönen, hellen Seminarraum, tanken Kraft und Energie in der Natur und erfahren von Andrea, welche Kräuterschätze Mutter Erde gerade für uns bereithält. Die Gastgeber versorgen uns mit köstlichem, veganen Essen und am Samstagabend bereiten wir gemeinsam ein Abendessen aus den wilden Kräutern zu, die wir am Tag gesammelt haben. In den Kräuterworkshops stellen wir aber nicht nur Essbares her, sondern auch Kosmetik, die wir anschließend mit nach Hause nehmen.


Dich erwarten:

  • Yin Yoga & Hatha Yoga
  • Kräuterwissen & Workshops
  • Mantra & Soundmedicine
  • Zeit in der Natur
  • Frauenkreise
  • Sauna

Die Location:

Wir verbringen das Wochenende in der Strumpffabrik, einem wunderschönen, alten Landgut im Herzen der Vulkaneifel.

Die Strumpffabrik hat eine lange Geschichte und wurde 2020 von Carola und Chris übernommen und liebevoll umgebaut. Das große Gutshaus ist umgeben von grünen Hügeln und üppiger Natur. Von hier aus starten wir unsere Kräuterspaziergänge und Sammelrundgänge, lassen im verwunschenen Garten die Seele baumeln und entspannen nach der Sauna auf der Terrasse in der Sonne. Ob Steinbruch, Vulkanmaare oder Wasserfälle – von der Strumpffabrik ist alles nur einen Katzensprung entfernt.

Alle Zimmer sind liebevoll hergerichtet und mit eigenem Badezimmer ausgestattet, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst und alles hast, was du brauchst. Du hast die Möglichkeit, im Doppelzimmer, Dreierzimmer, Mehrbettzimmer oder deinem eigenen Wohnmobil zu übernachten.




AN- & ABREISE

Unter folgendem Link findest du die Anreisebeschreibung der Strumpffabrik.

Anreise am Freitag, 19. April:

Ab 15:30: Individuelle Anreise
17:00 – 18:30: Yoga
18:30: Abendessen & Welcome Circle

Abreise am Sonntag, 21. April:

14:00: Abschluss-Circle
Ab 16:00: Abreise & Goodbye


Wer sind deine Gastgeberinnen?


Shirani Rose beim Meditieren auf einem Baum

Shirani Rose

Shirani leitet euch durch die Yogaeinheiten. Für sie stellt der Körper eine direkte Verbindung zum Herzen dar. Über das bewusste Spüren und Bewegen des Körpers kommen wir heraus aus dem Verstand und direkt hinein ins Herz und in den gegenwärtigen Moment. Neben Übungen aus dem Yoga und der Meditation wird Shirani dich mit ihrer Stimme und meditativen Klängen dabei unterstützen, ganz bei dir selbst anzukommen.


Andrea Ross

Andrea Ross

Andrea „Kraut im Kreis“ (zert. Kräuterpädagogin) zeigt euch in der umliegenden Natur, welche Wildkräuter gerade für uns wachsen und was man daraus zaubern kann. Gemeinsam bereiten wir Rezepte der wilden KräuterKüche, NaturKosmetik und HeilkräuterApotheke zu, so dass wir gemeinsam probieren und auch etwas mit nach Hause nehmen können.



LEISTUNGEN & PREISE

  • Die Unterkunft für 2 Nächte im Haus oder im eigenen Wohnmobil
  • 2 x Yin Yoga oder Yoga Nidra am Abend
  • 2 x Hatha Yoga am Morgen mit Pranayama & Meditation
  • Gemeinsames Mantra Singen
  • Das gesamte Kräuter-Programm inkl. aller benötigen Materialien
  • 2 x veganes Frühstück, 1 x veganes Abendessen
  • 1 gemeinsam gekochtes „wildes“ Dinner
  • Ganztägig Snacks & Getränke

Preis pro Person:

  • 2er Zimmer mit eigenem Bad: 479 €
  • 3er Zimmer mit eigenem Bad: 459 €
  • Mehrbettzimmer mit eigenem Bad: 439 €
  • Wohnmobil mit geteiltem Bad: 419 €

 

Eine Anzahlung von 150 € ist im Voraus fällig.


ANMELDUNG

Du möchtest dabei sein? Super! Dann schreib uns gerne eine E-Mail an hallo@shiranirose.de und setz Andrea gerne in CC (andreaross@gmx.net). Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück!

Wir freuen uns schon sehr auf dich und unser gemeinsames Wochenende! 🤗🙏🏾💫

Andrea & Shirani